Detta häfte behandlar stresshantering och visar hur vi kan utbilda oss för att bättre kunna hantera stress. Vi får svar på följande frågor: Vad är stress? Hur påverkar stress vår prestationsförmåga? Hur kan stress minska? Hur fungerar utbildning i stresshantering? Vilka ska vi utbilda i stresshantering? Hur utformar vi utbildningen i stresshantering?